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万能的水果:美白、减肥、治癌症

2019-07-23 22:57

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  柠檬水富含维生素,适量饮用,确有好处,但是也应考虑自身情况。比如口腔溃疡者,食用柠檬水会加重疼痛;胃酸过多者,胃部酸碱调节功能失常,也不宜多喝柠檬水。

  许多文献报道证实,柠檬的类黄酮、柠檬苦素类似物、单萜类、香豆素类等多种生物活性成分,的确具有抗癌抗氧化功效。但是这些研究大多停留在细胞层面或者动物实验阶段。对人体是否有效,有效剂量是多少,副作用有哪些,仍需要进一步研究。

  欧洲的研究人员,运用统计学手段,广泛调查癌症患者和非癌症患者的饮食区别,发现经常食用柑橘属水果的人群,消化系统癌症和上呼吸道癌症患者明显较少。

  需要指出的是,这是一项相关性研究,而不是因果性研究。即,统计数据只能证明,“食用柑橘属水果”和“消化系统癌症和上呼吸道癌症患病率低”有关,并不能得出柑橘属水果,如柠檬,一定能防癌。因为爱好食用柠檬的人群,很有可能也爱好食用其他水果,保持较为健康的生活状态,这些都对预防癌症有着积极意义。

  至于网络上盛传的,“柠檬水治癌效果比化疗强一万倍”,其实,早就被证实是一个谣言:目前根本没有比较化疗和柠檬的抗癌效果的研究。

  虽然化疗会造成白细胞减少,会引起脱发,还会产生消化道反应,如恶心、呕吐、腹泻等副作用。但是,到目前为止,化疗仍然是最为有效的治疗手段之一。

  第三,也是最主要的,它利用了人们对于健康的渴求。健康的人不想得癌症,得了癌症的患者,则无一不希望康复。不管听上去多么荒谬,不管看上去多么渺茫,他们都会想办法试一试,很多悲剧也就因此产生。谣言的可憎之处,也在这里。

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